食事のあいさつの大切さを知らせるときに
（感謝・マナー・楽しく食べる）
①きこえたね！ いただきます
「どうして食べる前には『いただきます』っていうんだろう？」。レストランにやってきたなっちゃんは不思議そうです。そこへ、なっちゃんの『いただきます』を聞いたコックさんがニコニコしてやってきました。
作：山本省三　絵：冬野いちこ　監修：服部幸應

クッキング活動に
（クッキング指導）
②おふくちゃんの おいしい ごはん
ご飯を炊くのがじょうずなおふくちゃん。ある日、3つ目オバケに変身したたぬきの子どもたちが、森へおふくちゃんを連れていきました。たぬきの子どもたちは、いっしょにおいしいカレーを食べるためのご飯を炊いてほしかったのです。
作：山本和子　絵：宇田川幸子　監修：服部幸應

好き嫌いのある子どもや食農教育に
（残さず食べる・食べ物の育ちを知る）
③おやおや もったいない！
ライオンのおうさまは、家来にいつもたくさんの料理を注文します。そして少しずつ食べては「おなかいっぱい！」と残してしまいます。ある日、いつものように残していると、「もう食べるものがありません」と家来が悲しそうにいいました。
作：岡本一郎　絵：せべまさゆき　監修：服部幸應

食事の前後の時間に
（選食力・好き嫌い）
④はなたろうと あかべえ
赤い食べ物ばかり食べる赤おにのあかべえ。この日も、あかべえに赤い食べ物を取られてしまい、村の人は困っていました。そこで、村に住むはなたろうがあかべえとすもうで勝負をすることになり……。
作：すとうあさえ　絵：吉見礼司　監修：服部幸應

味覚指導や咀嚼の大切さを知らせるときに
（味覚を育てる）
⑤おいしいランドのたんけんたい
なおくんと飼い猫のフウタは、大の仲良し。甘いものばかりが大好きななおくんに、フウタが「おいしいランドへ探検に連れて行ってあげる！」と魔法をかけました。すると……。
作：本間正樹　絵：鈴木博子　監修：服部幸應